双極性障害サバイバル

双極性障害と共に生きる40男が色々と情報を発信していくブログです。

2016-06-20から1日間の記事一覧

今日から朝5時起き生活始めました

(出典:http://www.photo-ac.com/) こんばんは。ひろあきです。体調不良で2日間お休みしていたので、久しぶりの更新となります。 実は今日から朝5時に起きることにしました。なんだ突然、と思われた方も多いとは思いますが、今日はその辺の事について書い…