双極性障害サバイバル

双極性障害と共に生きる40男が色々と情報を発信していくブログです。

2016-06-17から1日間の記事一覧

腹八分目の食事を守らないと起こる4つのデメリット

(出典:http://www.photo-ac.com/) こんばんは。ひろあきです。 今日は働いてる作業所のレクリエーションで、お昼に焼肉バイキングへ行ってきました。まあ1人あたり2,000円ちょっとのお店だったので、肉はそれなりだったのですが、お寿司やデザートも豊富…